티하도리의 건강과 미용 수첩

안녕하세요, 하도리에요. 저렴한 가격 덕분에 접근하기도 쉽고, 재시술도 많은 리프팅 시술인 슈링크!슈링크는 눈가 리프팅부터 전신리프팅까지 다양한 효과를 제공하기 때문에, 활용도가 높은 시술이기도 합니다. 하지만 슈링크의 종류가 여러 가지라 각 시술의 차이점이나 어떤 부위에 적합한지 알기 어려울 수 있습니다. 그래서 오늘은 슈링크 종류와 차이, 효과에 대해서 자세히 알아보고 공유하려고 합니다. 1. 슈링크란? 고강도집속초음파(HIFU) 기술을 사용하여 피부 속 깊은 층에 열을 전달하고, 이를 통해 콜라겐을 생성하여 피부를 리프팅하고 탄력을 회복시키는 시술입니다. 주로 주름 개선, 리프팅, 피부 탄력 증진을 목표로 하는데 얼굴뿐만 아니라 바디에도 시술할 수 있어요. 얼굴살이 있거나 턱이 두툼하면서도 처지는 ..

안녕하세요, 하도리에요. 저번 시간에는 GLP-1 유사체란 무엇인지와 해당 물질을 가지고 만들어진 비만치료제들에 대해서 설명했습니다. 비만치료 GLP-1 유사체 오젬픽 vs 위고비 vs 삭센다 차이 비교와 부작용 비만치료 GLP-1 유사체 오젬픽 vs 위고비 vs 삭센다 차이 비교와 부작용안녕하세요, 하도리에요. 요즘 GLP-1 유사체 비만치료제가 핫한 이슈로 떠오르고 있습니다. 그만큼 날씬한 몸에 대한 갈망이 높아지고 있는 사회를 반증하는 것 같은데요. 실제로 오젬픽과 위고tihadori.tistory.com 오늘 글에서는 다이어트 비만 치료제 중에서 GLP-1 유사체(위고비), 식욕 억제제, 지방분해주사의 장단점과 차이를 알아보고 상황별 추천까지 다뤄 보려고 합니다. 특히 경험담을 기반으로 주관적인 ..

안녕하세요, 하도리에요. 요즘 GLP-1 유사체 비만치료제가 핫한 이슈로 떠오르고 있습니다. 그만큼 날씬한 몸에 대한 갈망이 높아지고 있는 사회를 반증하는 것 같은데요. 실제로 오젬픽과 위고비의 개발사인 노보 노디스크는 사상 최고 주가를 찍기도 했습니다. 그렇다면 GLP-1 유사체란 뭘까요? 그리고 이 것을 기반으로 한 치료제는 각각 어떤 차이가 있을까요?이번 글에서는 GLP-1 유사체에 대해 이해하고 오젬픽, 위고비, 삭센다의 장단점 비교와 비용 및 주의 사항을 알아보겠습니다.  1. GLP-1 유사체와 비만 치료의 새로운 패러다임(1) GLP-1 유사체란?요즘 비만 치료에서 가장 핫한 약물이 바로 GLP-1 유사체입니다. GLP-1은 사실 우리몸에서 나오는 호르몬으로, 이걸 모방한 약물이 식욕을 억제..

안녕하세요, 티하도리에요.건강검진 간염 검사에서 낯선 단어와 함께 양성 결과가 나오면 당황스러울 수 있습니다. 저 또한 재작년 받은 건강검진에서 양성을 확인하고 무척 놀란 경험이 있었는데요. 특히 집안 내력으로 간이 좋지 않아 더욱 걱정했던 기억이 있습니다. 결국 위양성이었고 올해는 다행히 정상으로 검진 결과를 받았지만, 저처럼 당황스러운 경험이 있으신 분들을 위해 건강검진 간염 검사 결과 해석을 공유하려고 합니다. 이 글은 검사의 핵심인 HBsAg HBsAb 양성 의미뿐만 아니라 간염 결과 해석, B형 간염 항체 항원 등 관련 정보를 상세히 다루어 보겠습니다. 1. 간염 검사, 왜 중요할까요? 침묵의 장기, 간! 간염 검사는 간염 바이러스의 감염 여부와 면역 상태를 파악하는 건강검진 필수 검사입니다. ..

피부 탄력 저하와 처짐이 고민된다면 찾게 되는 레이저 리프팅! 그중에서도 고주파 레이저 시술을 심층 분석하고 효과, 특징, 비용, 시술 주기를 파악하여 나에게 맞는 최적의 시술을 선택하는 방법을 알아보려고 합니다. 피부 리프팅 시술 종류와 비교 분석까지 꼼꼼히 살펴볼 텐데요. 피부 탄력 높이는 방법 궁금하셨다면 지금 바로 확인하세요! 1. 고주파 레이저 리프팅이란? 고주파 레이저 효과고주파 레이저 원리는 특정 주파수의 전자가 에너지를 피부 깊숙이 전달하여 열을 발생시키는 것입니다. 이 열 에너지는 노화된 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 수축시키고 새로운 콜라겐 생성을 촉진하여 주름 개선, 탄력 증진, 리프팅 효과를 가져옵니다. 특히 피부 표면에 직접적인 손상을 거의 주지 않아 회복 기간이 짧고 일상생활이 바로 ..

안녕하세요, 티하도리에요. 나이와 노화는 떼려야 뗄 수 없는 관계죠? 그중에서도 피부 노화는 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상으로 다양한 원인에 의해 진행됩니다. 시간이 지나면 지날수록 눈에 띄게 처지는 피부와 깊어지는 주름은 많은 분들의 고민거리일 텐데요. 이러한 고민을 해결하기 위해 등장한 레이저 리프팅은 비침습적인 방법으로 피부를 탄탄하게 만들어주는 시술입니다. 이 글에서는 리프팅 레이저 종류 중 초음파 레이저와 고주파 레이저의 작동 원리와 효과를 중심으로, 각 시술별 장단점과 주의사항을 자세히 알아보겠습니다. 1. 피부 노화, 왜 생기는 걸까요? 주요 원인으로는 콜라겐과 엘라스틴의 감소, 피부 재생 능력 저하, 자외선이나 대기 오염과 같은 외부 환경에 의한 손상을 들 수 있습니다. 예를 들어..

왜 면역력 관리가 중요할까요? 쉽게 지치고 자주 감기에 걸린다면 주목하세요! 우리 몸을 각종 질병으로부터 보호하는 핵심 방어 시스템, 바로 면역력입니다. 하지만 바쁜 현대인의 불균형한 식습관과 생활습관은 필수 영양소 부족을 초래하여 잦은 감기와 피로의 원인이 되는 면역력 저하로 이어지기 쉽습니다. 면역력 강화의 핵심 영양소 : 비타민 C, D, 아연 그리고 셀레늄면역력을 높이는데 필수적인 다양한 영양소 중에서도 비타민 C, 비타민 D, 아연, 그리고 셀레늄은 특히 중요한 역할을 합니다. 본 글에서는 면역력 증진에 필수저인 이 네 가지 영양소가 우리 몸에서 어떻게 작용하는지 과학적으로 살펴보고, 면역력 높이는 음식과 영양제 섭취 방법을 비교 분석하여 나에게 맞는 최적의 면역력 관리 방법을 함께 확인해 볼게..

안녕하세요, 티하도리예요.매년 겨울마다 그랬지만 특히 이번에는 독감과 코로나가 유행하고 있어서 면역력 관리에 더욱 각별한 신경을 써야겠습니다. 그래서 감기 예방을 위해 면역력에 좋은 음식과 활용법을 소개합니다. 마늘, 생강, 요거트와 같은 건강식품과 활용하는 방법으로 일상에서 면역력을 강화하여 감기를 예방해 보세요! 1. 면역력 높여야하는 이유현대인에게 면역력은 건강을 지키는 가장 중요한 방패입니다. 면역력이 약해지면 감기나 독감은 물론, 스트레스에도 쉽게 노출되어 컨디션 저하는 물론 만성 피로까지 불러올 수 있습니다. 특히 요즘처럼 날씨 변화가 심하고 기온이 떨어지는 계절에는 체온 변화와 급격한 내/외부의 온도차이, 건조한 공기로 인해 면역 체계가 더 취약해지기 쉽습니다. 또한 스트레스 역시 면역력을 ..